Kopfsache? - Körpersache!
Sa., 28. Nov.
|Zentrum Für Körper und Seele
Wie beeinflussen unsere Gedanken, Gefühle und Bewertungen unseren Körper? Entdecke, wie Stressreaktionen entstehen und wie du durch Wissen, Körperwahrnehmung und praktische Übungen wieder mehr Ruhe und Handlungsspielraum gewinnst.
Zeit & Ort
28. Nov. 2026, 10:30 – 13:30
Zentrum Für Körper und Seele, Königsberger Str. 2, 25479 Ellerau, Deutschland
Über die Veranstaltung
Kopfsache? Körpersache!
Wenn Gedanken den Körper stressen
Wie Gedanken, Bewertungen und Stressreaktionen unser Leben beeinflussen – und wie wir wieder Handlungsspielraum gewinnen.
Kennst du das? Ein einziger Gedanke reicht manchmal aus, und schon schlägt dein Herz schneller, dein Bauch zieht sich zusammen oder deine Schultern verspannen sich. Dabei ist vielleicht noch gar nichts passiert – außer in deinem Kopf.
Unsere Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen stehen in einem ständigen Austausch. Doch warum reagiert unser Körper manchmal auf Situationen, die gar keine unmittelbare Gefahr darstellen? Welche Rolle spielen unsere Erfahrungen, Bewertungen und Glaubenssätze? Und wie können wir lernen, bewusster mit diesen Reaktionen umzugehen?
In diesem interaktiven Workshop verbinden wir fundiertes psychologisches Wissen mit praktischer Körperarbeit.
Tickets
Kopfsache? - Körpersache!
Dein Ticket für den 3-stündigen Workshop „Kopfsache? Körpersache!“ mit Dr. Katja Brückner und Deli Sojo Thomas. Inklusive praktischer Übungen, Austausch und einer kleinen Pause. Freie Platzwahl, begrenzte Teilnehmerzahl von 8 Personen.
79,00 €
Gesamt
0,00 €