Deli Sojo Thomas
Bewegungstherapie, Körperarbeit & Nervensystem-Regulation
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen in Bewegung – im Kursraum, in der Sporttherapie und in der individuellen Körperarbeit.
Meine Erfahrung reicht von Rehasport, funktionellem Training und kraftvollen Gruppenformaten bis hin zu Yin Yoga, Faszienarbeit, Pilates und therapeutischer Massage. Diese Vielfalt hat mir eines deutlich gemacht:
Der Körper speichert mehr als nur Haltung – er speichert Erfahrungen.
Als Sporttherapeutin und Masseurin arbeite ich mit gezielten Mobilisations- und Faszientechniken, kombiniert mit Elementen aus Shiatsu, Schröpfen und Fußreflex.
In den letzten Jahren hat sich mein Fokus zunehmend auf das Nervensystem verlagert. Ich beschäftige mich intensiv mit Stressregulation und der Verbindung zwischen Muskelspannung, Emotion und innerer Sicherheit.
Aktuell befinde ich mich in Weiterbildung zur psychologischen Beraterin sowie zur Polyvagal-Therapie-Coachin.
Meine Arbeit verbindet Bewegung, Berührung und Regulation – mit dem Ziel, den Körper wieder als sicheren Ort erlebbar zu machen.
Julia Jukszat
Ganzheitliches Coaching & Reiki
Als zertifizierte ganzheitliche Coachin begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen. Mein Coaching-Ansatz hilft dabei, Blockaden zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und langfristige Veränderungen bewusst zu gestalten. Dabei steht nicht nur die Lösung eines aktuellen Problems im Fokus, sondern die ganzheitliche Betrachtung aller Lebensbereiche. Ergänzend arbeite ich mit Reiki nach Dr. Usui, einer Methode der energetischen Heilung, die dazu dient, das eigene Energiesystem auszugleichen, emotionale Belastungen zu lösen und wieder in eine natürliche innere Balance zu finden.
Ein gemeinsames Ziel
Obwohl wir unterschiedliche Schwerpunkte haben, verbindet uns eine zentrale Philosophie: Wahre Entspannung entsteht, wenn Körper, Geist und Emotionen in Einklang kommen. Unser Ansatz ist ganzheitlich und darauf ausgerichtet, individuelle Lösungen zu finden, die langfristig wirken.
Wir arbeiten selbstständig, aber in enger Kooperation in den Entspannungsräumen des Sportparks. Unsere Angebote lassen sich gezielt kombinieren und individuell anpassen, sodass jeder die passende Unterstützung für seine persönliche Situation findet.
Wer sich tiefer mit seiner körperlichen und mentalen Gesundheit beschäftigen, Verspannungen lösen oder neue Wege der Stressbewältigung entdecken möchte, ist bei uns in den besten Händen.
Für weitere Informationen oder eine individuelle Beratung stehen wir gerne zur Verfügung.