Self Care Retreat II - Boltenhagen Herbst 2025-

23. – 26. Oktober · Lindner Hotel Boltenhagen · Ostsee

Nach der berührenden Premiere im Frühling geht es in die nächste Runde – diesmal mit Weitblick aufs Meer, mehr Tiefe in den Themen und noch mehr Raum für dich.

Du bist eingeladen, dir vier Tage Zeit zu nehmen:
Für deinen Körper. Für dein Nervensystem. Für dein Inneres.

Dieses Retreat schenkt dir Struktur, die trägt – und Freiraum, der atmet.
Mit Kursen, Workshops, einer Massage und bewusstem Rückzug.
Mit sanften Fragen und neuen Antworten.
Und mit Menschen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – in einem achtsamen, liebevollen Miteinander.

Der Ort: Lindner Hotel Boltenhagen

Direkt an der Ostsee gelegen, bietet das Lindner Hotel den perfekten Rahmen für Rückzug, Bewegung und Regeneration.
Helle, ruhige Zimmer. Ein weitläufiger Spa-Bereich mit Sauna & Dampfbad.
Und ein Restaurant, das uns abends mit einem liebevoll abgestimmten 3-Gänge-Menü verwöhnt.

Hier darfst du runterfahren. Durchatmen. Bei dir ankommen.

Das erwartet dich

30-minütige Massage (inklusive)
tägliche Kurse (Pilates, Mobilisation, YinYoga, Meditation)
zwei intensive Workshops:
– „Der Körper denkt mit“ – unser Nervensystem und Blockaden, Mindset und Körpersprache
– „Die Hüfte – dein Raum für Emotion & Freiheit“ – ein körpernaher Workshop mit Monique
Klangschalen, kleine Rituale & liebevolle Details
Gemeinschaft & Rückzug in Balance

Preise & Buchung

Retreat-Gebühr:
👉 250 € (inkl. Massage, Kurse, Workshops, Materialien)
Die Gebühr wird nach Anmeldung an Deli überwiesen.

Hotelkosten (separat direkt beim Hotel):

Einzelzimmer: 149 €/Nacht → 447 € gesamt
Doppelzimmer: 183 €/Nacht → 91,50 € pro Person/Nacht
3-Gänge-Abendessen: 38 €/Abend → 114 € gesamt

Die Zimmer werden direkt beim Hotel Lindner gebucht.

Anmeldung & Kontakt

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Plätze begrenzt.
Dein Platz ist nach Eingang der Retreat-Gebühr verbindlich reserviert.

Kontakt & Anmeldung:
Deli Sojo Thomas
📧 hallo@delisojothomas.de
📞 0176 296 40 732
🌐 www.delisojothomas.de

Hinweise & Storno

Änderungen im Ablauf oder den Zeiten sind möglich.
Bei Stornierung bis zum 31.07.2025: volle Erstattung
Bis 15.09.2025: 50 % Erstattung
Ab 16.09.2025: keine Erstattung mehr möglich
(Sonderregelungen bei Krankheitsfällen nach Rücksprache)