Reset Room
Fr., 24. Apr.
|Sportpark Quickborn GmbH.
Ein Abend zum Loslassen, sanften Dehnen und Ankommen im eigenen Körper.
Zeit & Ort
24. Apr. 2026, 19:00 – 21:00
Sportpark Quickborn GmbH., Robert-Bosch-Straße 4-8, 25451 Quickborn, Deutschland
Über die Veranstaltung
Zum Start ins Wochenende lade ich euch in meinen Reset Room ein – einen ruhigen Raum, um vom Alltag abzuschalten und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen.
➡️Wir beginnen mit einer kurzen Körperreise, damit Geist und Körper langsam zur Ruhe kommen.
➡️Danach folgen sanfte Yin-Yoga- und Stretchingübungen, die helfen können, Spannungen zu lösen und den Körper zu entspannen.
➡️Zum Abschluss lassen wir den Abend mit einer kleinen Klangschalen-Entspannung ausklingen.
Der Abend ist für alle geeignet – auch ohne Yogaerfahrung und ungelenkige.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Entspannung und Wohlbefinden.
Tickets
Freie Platzwahl
30,00 €
Gesamt
0,00 €